Przepis na sałatkę z awokado, bobu, marchwi i ananasa. Łagodny, słodkawy smak tej sałatki powinien odpowiadać dzieciom.

Składniki potrzebne do przygotowania przepisu "Sałatka z bobu i marchwi":

reklama Banner reklamowy
  • 25 dag młodego bobu
  • 2 ugotowane marchewki
  • awokado
  • pół szklanki kostek ananasa (może być oczywiście z puszki)
  • łyżka szczypiorku
  • łyżka posiekanej świeżej bazylii
  • pół szklanki sosu majonezowo-jogurtowego
  • sok z cytryny
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania

Bób należy umyć, opłukać, następnie gotujemy go w wodzie osoloną szczyptą soli. Bób studzimy, zdejmujemy skórkę. Awokado myjemy, obieramy, pestkujemy, kroimy na półplasterki. Marchew kroimy w słupki. Wszystko mieszamy i posypujemy szczypiorkiem, ziołami, dodaejmy sos majonezowo-jogurtowy z sokiem z cytryny, przyprawiamy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *