Objawy kaca znają wszyscy, którym zdarza się spożyć sporą ilość alkoholu. Typowe objawy to ból głowy, mdłości, drgawki, zmęczenie, problemy z koncentracją itd. Ogólnie rzecz biorąc – cierpi nasz umysł i ciało – i to nawet przez kilkanaście godzin.

Co jeść i pić na kacu? Poniżej kilka sposobów, dzięki którym chociaż trochę poprawimy swoje samopoczucie.

• zjedz coś słodkiego, najlepiej słodkie owoce, miód, ewentualnie dobrze osłodzoną herbatę
• niektórym pomaga mocna kawa z cytryną
• zjeść syte śniadanie -sprawdzi się tu coś w stylu „british breakfast” – czyli tłusto i z dużą ilością węglowodanów, czyli może to być jajecznica na boczku, do tego jakieś kiełbaski i białe pieczywo posmarowane masłem
• w procesie rozkładu alkoholu organizm szybko się odwodnił, dlatego należy dużo pić, najlepiej niegazowanej wody
• dobry jest sok pomidorowy – dzięki dużej zawartości mikroelementów i minerałów nasze samopoczucie porawi się po spożyciu soku pomidorowego
• klin na kaca – to działa, ale na krótką metę Jutro obudzisz się z jeszcze większym kacem
• prawie we wszystkich kulturach i pod każdą szerokością geograficzną na kaca jada się rosołowe, wywary – coś gorącego i tłustego
• 2KC, antykac i inne tabletki tego typu – ponoć działają, czy mają środki uboczne – tego na razie nie wiadomo. Jeśli znacie jakieś tabletki na kaca, które sprawdziły się w waszym wypadku – piszcie

Jeśli macie swoje sprawdzone sposoby na kaca – prosimy – piszcie, podzielcie się z innymi cierpiącymi swoimi doświadczeniami. Zapraszamy!

Odmianą grzanek są tosty. Zarówno grzanki jak i tosty można zaliczyć do zapiekanek.

W ekskluzywnej wersji grzanki podaje się na wyłożonym serwetką ogrzanym półmisku (grzanki szybko stygną). Do nakładania ich na talerze służą dwa widelce.

Grzanki można ozdobić zieleniną.